Mad Shooter Group ボウリング指南？

ボウリングがうまくなりたい方、みんなの前でかっこよく決めちゃいましょう。最近テレビで、プロ並の回転をつけて投げれる方法をやっていましたが、（親指抜いて投げる）その投げ方は、ルール違反です。その投げ方をして注目されるのは、せいぜい１ゲームぐらい、結局は、高スコアを出した人がクールです。基本を踏まえれば、比較的スコアは、ある程度までいきます。その前に、暗黙のルールがあります。最低限これだけは守るようにしてください。１：レーンにボウリングシューズ以外で上がらない。（常識です。）２；ボウラーズ・ベンチをジュース等で濡らさない。（滑って危険です。）３：アプローチで、ずっと立っていてはいけません。投げ終わった後もすぐにベンチへ戻りましょう。（邪魔です。）４：アプローチは右側の投球者が優先です。（決して同時に投げるようなことは避けてください。もし左右の投球者が動作に入っていたら投げ終わるまで待ちましょう。）そこで、まずは、１０回以上ボウリングに行きそうなら、マイシューズを購入しましょう。　 ←画像をクリックしていただければシューズ購入へ飛びます。このぐらいのシューズで十分です。大体レンタルだと￥３００。結果的に購入した方がいいと思います。特に高価なシューズは、必要ありません。またマイボールは、まだ必要ありません。ハウスボール選び：手にあったものを優先して選んでください。よく自分の体重の1/１０と言われていますが、私は正しいとは思いません。ボールを持ってみて少し重いぐらいがベストです。基本的には、重いボールの方が、ストライクが出ますが、ボールの重さに負けてしまうとフォームが安定しません。よくボールに振リ回されて、グラグラしながら投球されている人を見かけますが、安定したフォームでないと、スコアは上がりません。投げ方(スイング）：あくまでも振子が基本です。真っ直ぐ振り上げて、真っ直ぐ投げる。これができれば、もうばっちりです。なかなか、簡単のようで難しいです。どうして曲がってしまうのか？多くの人は、構え（スタンス）から曲がっているからです。上の写真のようにボールを体の中心で構えていませんか？振子です。ボールを肩中心で構えなければなりません。体の中心で構えてしまうと、ボールを後ろ振り上げた時（バック・スウィング）、脇が必ずあいてしまいます。肩中心で構えて、そのまま後ろに引いて投げれば、脇は、あきません。よって綺麗な振子が完成します。これだけで、腕の振り方は、完璧です。助走の仕方：助走には５歩と４歩がありますが、ここでは、４歩助走にします。まず距離のとり方ですが、ファールラインまで行って１８０度向きを変えて、そこから４歩半戻ってきます。立ち止まったところが自分のスタートライン（アドレス）です。１歩（右足）２歩（左足）３歩（右足）４歩（左足スライドー）ってな感じです。この４歩目が肝心です。そのまま前にスライドさせるのではなくて、３歩目（右足）の延長上に４歩目がくるようにします。（少し右よりにスライドさせる感じ）そうすれば、最後の左足とボールの距離が近くなり狙いがつき易いです。左足とボールの距離に注目！流れ：大きな流れとしてプッシュ・アウェイ→ダウン・スウィング→バック・スウィング→フォワード・スウィング→フォロー・スルーがあります。バック・スウィングは、先ほど脇を空けないと説明しましたので、残りの注意点をやっていきます。プッシュ・アウェイ-１歩目と同時にボールを押し出す。（遅れないように）ダウン・スウィング＆フォワード・スウィング-バックスウィング同様、脇を空けない。フォロー・スルー-最後の手の位置が顔の前に来ないように（顔の前にきているときは、左にずれている証拠）重心は低く、腰を落として。これだけです。上記のことに気をつけながら投げてみてください。綺麗なフォームに変わっていると思います。重心が高すぎます。もっと足を開いて、完全に左足に重心がくるように。狙い方：ストライクを出すには、いくつかの条件があります。絶対にボールが１番ピンに当たること、ポケット（１番ピンと３番ピンの間）と呼ばれるゾーンにボールが当たれば、ストライク率は、かなり上がります。まずはポケットを狙って立って見てください。恐らく右足がポケットに向いていると思います。そのまま、右手に持っているボールを床に置いてみてください。ボールは、少し右に寄りすぎていませんか？立ってる位置より、少し左に寄るのが、ミソです。このズレが解ってくれば、スペアが取れてきます。そして投げる時は、ピンを見ないで（ピンをみて投げるとはずれるようなレーンの長さとなっています）、スパットと呼ばれるレーン上に書いてある三角形のマークを見て投げましょう。通すスパットは左から２番目～３番目付近だと思います。これで基本的なことは、終わりです。上記のことが、できるようになれば、スコアは確実（１５０～１６０付近）に上がります。後は練習のみ。Ｇｏｏｄluck! ちなみに、これから先は、本格的になってきますので、フックボールの投げ方等、マイボール購入が必要になります。
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