シヴァナンダヨーガと始めて出逢ったのは今から10年近く前になります。

その頃、ヨガを習い始めた時、ユキ先生のシヴァナンダヨーガクラスに参加して

このヨガは、順番が決まっていて気に入っていました。ヨガインストラクター養成にも

2回参加したり、他のマスターのヨガクラスに参加していたこともありました。

それから、10年近くヨガから離れていたのですが２年前、精進湖センターを訪れたことが

きっかけで、オンラインアーサナクラスに参加するようになり、オンラインで

インストラクターコースに参加することができました。そして今年、、

2月から始まるATTCとオンラインの補習に参加しようとしています。ベトナムです。

もう少し、ヨーガを自分に落とし込んだらヨガ教室も始めて行きます。定期的には4月からに

なります。今年は、やりたいことを、始める年にしたいと思います。