ヨガ教室が好評です。

近くで探していたとか、通い安い値段とか

本格的なヨガとか、感想を頂いています。

これからは、病気にならない身体とこころを作っていかなくてはなりません。

その為に、適度な運動が必要です。

ヨガは、身体と呼吸を連動させて内側に意識を向けます。

身体を鍛えるスポーツとは違い、生命エネルギーの滞りを取り除き身体のナディに

プラーナを巡らせていきます。平日11時～、その他は随時開催します。

一回500円、90分コースです。3名限定　

ヨガを生活に取り入れて健康で病気にならない身体をつくりましょう。